Mitt hår såg inte roligt ut innan jag började använda dessa tre produkter. Det var både torrt o skadat med risiga toppar.. Speciellt efter Spanienresan. Jag brukar aldrig märka nån skillnad på hårdvårdsprodukter - billiga som dyra. Men nuu, jösses! Känns som mitt hår är typ nyklippt. LOVELY!! Kommer INTE byta från dessa.

Har precis varit ute o sprungit 6 km. Tänkte sammanställa den här veckans löpning då jag inte ska springa imorn.

30/8 - 4 km - 26:17 min
1/9 - 4 km - 25:07 min
3/9 - 4 km - 23:21 min
4/9 - 6 km - 38:40 min

Idag sprang jag riktigt lugnt vilket var planen. Har så dålig kondis så jag hade nog inte orkat annars, sen är jag dålig på att pressa mig själv ;) Man ska i och för sig inte börja stenhårt för då ger man upp, om inte skallen så kroppen. Har inte känt ett skvatt i nåt knä så det är ju super! När jag försökte mig på att springa sist (nåt år sen) så kunde jag "inte gå" på 3 veckor efter ett par pass. Märkligt.

Bara 4 km mot målet och idag kände jag att jag förmodligen skulle kunna springa på ett tag till, det är bara jag som tröttnar så jag är rätt nöjd med "korta" sträckor. Bah! Vem försöker jag lura, 6 km är skitlångt!! Men det känns verkligen inte omöjligt att klara en mil den 19/9 som är första delmålet :) Är absolut inte helt död efter det här tempot jag höll idag så det är skönt!

Idag har jag och Elias varit hos min mormor och morfar i Tungelsta. Alltid lika roligt att komma dit!

"D" är o lirar poker för första gången på evigheter så jag är ensam med en sovande Elias. Funderar på att äta glass? :D


Flumbild från 2006 i min då nya lägenhet.

Sambon har lagt upp ett schema till mig, 10 gånger som säger att jag springer 1 mil den 19/9. Pah.. Igår var första passet = 4 km med en km-tid på ca 6:35. Imorn är nästa pass, samma hastighet. Rätt lugnt med andra ord. Lite intervall o sånt vi får se om jag pallar milen sen, längsta jag har sprungit är 6 km - är ingen löpare ;)

NU KÖR VI!

 

Precis kommit hem från bion med sambon. Mamma o pappa var barnvakter o hade haft det jättebra med Elias <3
Vi såg i alla fall "Bröderna Karlsson" och jag tyckte att den var ganska lattjo faktiskt, helt klart värd att se!

Trivs jättebra med min lugg förresten, börjar vänja mig lite nu hihi.

I helgen är det "Halv åtta hos mig" hemma hos syrran + J, våran egna tävling inte den som visas i TV ;) Hm vad står mer på schemat... Inte så mycket?

Åt massa godis på bion, känns sådär när man ska börja skärpa till sig. Vet inte vad som är värst dock: Att man åt godis eller för att man har "ångest" för det.. Tror det sistnämda, trams det där är väl bara äta å njuta :D



Elias med mormor.

Har hur många gym som helst i närheten så nu funderar jag på att köpa kort på "Friskis" i Sickla (Nacka). Skrev in mig som medlem men fick inte till det med autogiro för man kunde bara köpa hela årskortet direkt på hemsidan. Finns i alla fall  massa pass där liknande Sats. Sen är det hur mycket billigare som helst än Sats å det gillas.